Uniliitto

Näytä valikko
Fin
Haku

Artikkelit

Kaikki artikkelit >

Unettomuuden hoidon eurooppalainen suositus

Kaisa Hartikainen, neurologian erikoislääkäri, dosentti, Kansallisen aivoterveysohjelman johtava asiantuntija

Euroopan unitutkimusseura on päivittänyt unettomuushäiriön hoitosuositusta. Unettomuutta tulee sen mukaan hoitaa aktiivisesti, ja tutkimusnäyttö tukee vahvasti lääkkeettömien menetelmien käyttöä. Heli Järnefelt (PsT, Erikoistutkija,…

Uni on aivoterveyden peruspilari

Kaisa Hartikainen, neurologian erikoislääkäri, dosentti, Kansallisen aivoterveysohjelman johtava asiantuntija

Vaikka uni vaikuttaa passiiviselta olotilalta, unen aikana tapahtuu monia aktiivisia prosesseja, jotka huoltavat aivoja ja mieltä. Unella onkin aivan erityinen rooli aivoterveydessä. Uni on monimutkainen ja dynaaminen prosessi, joka rakentuu useista…

Ajankohtaista

Vanhempia uutisia >

  • Vireysviikolla® 31.3.–7.4.2024 paljon tapahtumia – tule mukaan!

    14.3.2024

      Vireysviikolla® kiinnitetään huomio hyvän unen ja päiväaikaisen vireyden tekijöihin. Teemaviikkoa vietetään vuosittain kesäaikaan siirtymisen jälkeen maalis-huhtikuun vaihteessa. Viikko sisältää monenlaista ohjelmaa, ja kaikki…

  • Elina Uusivuori Uniliiton toiminnanjohtajaksi

    18.12.2023

    Uniliiton toiminnanjohtajana viisi vuotta toiminut FM Tuija Sivonen siirtyy eläkkeelle helmikuun alussa. Uudeksi Uniliiton toiminnanjohtajaksi on valittu KM Elina Uusivuori, joka aloittaa tehtävässä 1.2.2024. Hän siirtyy Uniliittoon FinFami Satakunta…

  • Uniliitto: Uniapnea tulisi tunnistaa ja hoitaa paremmin

    8.11.2023

    Lähes jokainen meistä tuntee jonkun uniapneaa sairastavan. Unen aikana esiintyy toistuvia, vähintään 10 sekuntia ja jopa yli minuutin kestäviä hengityskatkoksia. Hengityskatkoksia voi olla keskimäärin jopa yli 30 tunnissa.  Ne tekevät unesta…

  • Univiikko® 29.10.-05.11.2023

    27.10.2023

    Univiikkoa® vietetään kellojen talviaikaan siirtämisen jälkeisellä viikolla. Tänä vuonna tapahtumia on sekä paikan päällä että verkossa. Verkossa voit osallistua mm. uniapneawebinaariin ja vauvaa odottavien webinaariin sekä monipuoliseen…

  • Uniliitto hakee toiminnanjohtajaa

    7.9.2023

    Uniliitto ja sen jäsenyhdistykset tarjoavat unihäiriöistä kärsiville tietoa ja tukea. Toiminnan tarkoituksena on lisäksi edistää unihäiriöiden hoidon kehittämistä ja tasavertaista saatavuutta sekä yleistä tietoisuutta nukkumisen ja…

Uniuutiset-lehti

Siirry Uniuutiset sivulle >