Uniliitto ry
FB - sivullemme!
Yksi syy huonoon uneen on näyttöruutujen valo, joka häiritsee kehon melatoniinin tuotantoa. Jotta yhä useampi sulkisi näytöt aikaisemmin, if ehdottaa Offline-aika-unikokeilua.
 
 
 
 
 
 
Vuoden alusta alkavat unettomat-uniterapiaryhmät täynnä,
tuleviin ryhmiin voi ilmoittautua ennakkoilmoittautumisella
(uniliitto@gmail.com).
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
 
Lepohaaste#
Helmikuussa ei höylätä unesta
Lepohaasteen taustalla on Ylen Prisma Studion ja
Helsingin yliopiston järjestämä, Suomen kaikkien
aikojen suurin väsymyskysely. Yli 16 500 vastaajan
otos kertoi karua kieltä suomalaisten väsymyksestä.
"Heräsitkö sinäkin tähän päivään silmät ristissä?
Haaveiletko jo seuraavasta lepohetkestä?
Et ole yksin. Jopa 75 % suomalaisista kärsii univajeesta.
On aika tehdä asialle jotain - siksi #lepohaaste."
Me haluamme nostaa elintärkeän unen takaisin
ansaitsemaansa arvoon. Siispä: Paranna elämänlaatuasi,
ota #lepohaaste vastaan ja kutsu kaverit mukaan!

LUE LISÄÄ
 
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Kansainvälisen aivoviikon kunniaksi yleisöseminaari
maanantaina 13.3.2017  klo 16-19 Porthaniassa, Yliopistokatu 3, Helsinki
(Aulanäyttely klo 16-17, aloitus klo 17.00)

Kerromme
”Miksi vauvoihin ja lapsiin kannattaa investoida?”
”Mitä digipelien pelaaminen tekee kehittyville aivoille?”
” Hallitsevatko videopelit lapsen kehittyvää elämää ja mitä vanhemmat tai kasvattajat voivat tehdä?”
Puhujina akatemiaprofessori Kai Kaila,
tutkija Mona Moisala ja lastenpsykiatrian dosentti Jari Sinkkonen.
Lapsen kokemusten ketjusta alkaa vähitellen muodostua lapselle
käsitys maailmasta ja muista ihmisistä.
Myös muistin kehityksen alku on varhaisessa vuorovaikutuksessa ja ihmissuhteissa.

Tervetuloa kuuntelemaan suomalaisten aivotutkijoiden tutkimustuloksia!
Lue lisää

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Helsingin Uniyhdistys, Unitupa,
keskustelua unihäiriöistä ja kahvit,

to. 23.2. klo 16.30 Uniliiton toimistolla,
Sitratori 3, 4 krs. (Kannelmäki).


_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

 
 
 
 
 
 
 
Uniliitto ry, unihoitajat ja muut asiantuntijat olivat
mukana Suomiareenassa 2016!
Lavakeskustelussamme
aiheena väsymys/unihäiriöt ja ajaminen:
Kuinka hereillä olet? Testaa reaktiivisuuttasi 
(Harvard yliopiston testi, vain englanniksi)!
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Potilaan oikeuksien päivä on 27.4. (HUS:n järjestämänä.)
Potilasturvallisuuden kehittämiseen voit
osallistua vastaamalla kyselyyn.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
 

Kalenteri

13.03.Ma.13.3.2017 Kansainvälinen aivoviikko, kehittyvät aivot yleisöseminaari
Ma.13.3.2017 Kansainvälinen aivoviikko, kehittyvät aivot yleisöseminaari
19.12.Leinikki joulumyyjäiset 19.12.2016 klo 10-15
07.12.UNITUPA Vantaa 7.12. klo 13-16
           Kansalaistoiminnan keskus Leinikki,          Leinikkitie 22 A (Koivukyläntie), 01350 Vantaa
01.10.Vantaan Hyvinvointimessut 1.10. 2016
Uniliitto ry mukana
Tulevat tapahtumat »